האם מודל שבעת השערים של ד"ר אמנה בריק אהרני הוא הפתרון למערכת חינוך מאושרת יותר?

בעולם שבו חרדה, דיכאון ובדידות הפכו לאתגר יומיומי בקרב ילדים ובני נוער – יותר ויותר מומחים מדברים על הצורך הדחוף ביצירת שינוי אמיתי במערכת החינוך. ד"ר אמנה בריק אהרני, פסיכותרפיסטית וחוקרת אושר, פיתחה את מודל שבעת השערים לאושר – גישה חדשנית שיכולה לשנות את האופן שבו אנו תופסים חינוך רגשי, חוסן פנימי ומשמעות בקרב תלמידים.

💡 מהו מודל שבעת השערים?

מודל שבעת השערים מציע מסלול אישי ועמוק לחיים מאושרים יותר, דרך תהליך של הכרה פנימית, פיתוח מודעות, חיזוק ערכים ובניית זהות חיובית. כל "שער" מייצג עיקרון רגשי–פסיכולוגי חשוב:

• שער הקבלה – לאהוב את עצמנו כפי שאנחנו

• שער המשמעות – למצוא תכלית בכל מעשה

• שער הגבולות – לדעת לומר לא ולהציב גבולות בריאים

• שער הכאב וההחלמה – לחבק את הרגשות הקשים

• שער הקשרים – טיפוח מערכות יחסים תומכות

• שער החמלה – כלפי עצמנו וכלפי אחרים

• שער ההתפתחות – התחייבות לתנועה פנימית

המודל משלב כלים טיפוליים, תרגילים יומיומיים, ודיאלוג אישי וקהילתי – שמתאימים גם לעבודה חינוכית בכיתה.

📚 משרד הבריאות ממליץ – וד"ר אמנה מספקת את הכלים

לאחרונה פרסם משרד הבריאות בישראל מסמך מדיניות המעודד שילוב של תכניות רווחה רגשית בבתי ספר – לרבות התמודדות עם לחץ, טיפוח חוסן אישי, והעמקת תחושת השייכות.
המודל של ד"ר אמנה משלים ומיישם הלכה למעשה את ההמלצות האלה – בתהליך מובנה, ישים, ומוכח בשטח.

"התלמידים לא צריכים רק ציונים – הם צריכים כלים להבין את עצמם, להתמודד עם כאב, ולמצוא משמעות", אומרת ד"ר בריק אהרני.

🌍 מה קורה בעולם?

מדינות כמו פינלנד, דנמרק ואוסטרליה כבר שילבו פסיכולוגיה חיובית ותכניות אושר במערכת החינוך הציבורית. בישראל, הפיילוטים עדיין מועטים – אך העבודה של ד"ר אמנה עם מורים, מנהלים וקהילות, מוכיחה שיש צמא אמיתי ליישום.

🧠 איך זה נראה בפועל?

בתי ספר שהזמינו את הסדנאות של ד"ר אמנה מדווחים על:

• ירידה בתסמיני לחץ וחרדה

• שיפור באקלים הכיתתי

• עלייה בתחושת השייכות, הביטחון העצמי והאמפתיה

בנוסף, מודל שבעת השערים מופעל גם בארגונים, קהילות, קליניקות, ובמסגרות פרטיות דרך "הבצפר לאושר" – תכנית הדגל של ד"ר אמנה בריק אהרני.

🏡 ואיך מיישמים את זה בבית?

• שאלו את הילדים: "איזה שער היה לך חשוב היום?"

• תרגלו הודיה יומית או שיחה פתוחה על רגשות

• קראו יחד על השערים ולמדו לזהות אותם בעצמכם

🔗 קישורים מומלצים:

• מודל שבעת השערים באתר הרשמי

• סדנאות והכשרות בבצפר לאושר

• צור קשר להרצאות וייעוץ אישי

• מסמך משרד הבריאות: קידום רווחה נפשית בבתי ספר (PDF)

📢 קריאה לפעולה:

מרגישים שהגיע הזמן להכניס אושר אמיתי לחיים שלכם או לארגון שלכם?
מוזמנים ליצור קשר עם ד"ר אמנה בריק אהרני ולהזמין סדנה, הרצאה או ליווי אישי/חינוכי.