חוסן מנטלי: איך להפוך קשיים לאתגרים ולהתמודד עם משברים
הקדמה: למה חוסן מנטלי הוא המפתח להתמודדות עם משברים? החיים מלאים באתגרים בלתי צפויים
הקלפים ״השראושר״
משחק דוקטור אושר
בצפר לאושר
ד"ר אמנה בריק-אהרני
עוסקת בפסיכותרפיה מעל שלושה עשורים, יוצרת תוכן, יזמת, מאכילה 4 ילדים בוגרים, 5 חתולים ובעל אחד.
חוקרת אושר בקליניקה ומחוצה לה, מנכ"לית ומייסדת של 'בצפר לאושר' – אקדמיה לחיים טובים ומאושרים, המותאמת לכל מי שרוצה להגדיל את מדד האושר היומיומי והרווחה הרגשית.
מפתחת מודל שבעה שערים, איך להכניס יותר אושר לחיים ולהפוך אותם לטובים יותר. מודל המאגד בתוכו טכניקות וכלים פשוטים ליישום. מעבירה קורסים וסדנאות להגדלת והעמקת האושר, לצד טיפולים פרטניים בקליניקה בקיסריה.
החוויה
מה אני רוצה, זאת אחת השאלות
הכי פשוטות ומסובכות בו זמנית
לשחק ביחד
משחק הוא כלי חוויתי ומחבר
שמאפשר קירבה, הנאה ולמידה
מסר בשבילך
פיתחתי ויצרתי את קלפי השראושר
מתוך שילוב של שתי אהבות שלי
אושר יומיומי- זה בידיים שלך
מודל שבעה שערים לאושר שפיתחתי
עוסק בזיהוי והכרה של שבעה שערים שונים
אושר ארגוני
אושר ארגוני, הינו מצב שבו
כלל הארגון עובד בהרמוניה ובצורה חיובית
מה גורם לנו להיות מאושרים? התשובות שיפתיעו אותך – מיתוסים מול אמת על מקורות האושר
האושר הוא אחד מהנושאים שהכי מעסיקים אותנו כבני אדם. כולנו רוצים להיות מאושרים, אך
מה אומרים גדולי הפילוסופים על חיים מאושרים? – סקירה של תורות פילוסופיות על אושר
האושר היה מאז ומעולם אחת השאלות המרכזיות שהעסיקו את המין האנושי. מהו אושר אמיתי?
5 דרכים לבניית זוגיות מאושרת: טיפוח אהבה ותמיכה
זוגיות מאושרת היא כמו גינה פורחת, שופעת חיים וצבע. כשם שגינה זקוקה לטיפוח מתמיד,
מה גורם לנו להיות מאושרים? התשובות שיפתיעו אותך – מיתוסים מול אמת על מקורות האושר
האושר הוא אחד מהנושאים
מה אומרים גדולי הפילוסופים על חיים מאושרים? – סקירה של תורות פילוסופיות על אושר
האושר היה מאז ומעולם
